por Keila Souza | jul 4, 2017 | Pilates
Praticar exercícios regularmente é de extrema importância para a nossa saúde. A questão é que precisamos aprender a realizar a atividade física da forma correta, preparando o nosso corpo para esse novo hábito. Um estudo realizado com pacientes atendidos por...
por Keila Souza | jun 9, 2017 | Pilates, RPG
Sentir um certo desconforto nos ombros é algo comum para muita gente. Essa é uma das articulações do corpo que mais é atingida por inflamações como tendinite e bursites. O ombro é um complexo de ossos, tendões e um conjunto de músculos tão importante que tem um nome...
por Keila Souza | maio 31, 2017 | Fisioterapia, Hidroterapia, Pilates, RPG
Você já deve ter tido ou tem dor nas costas e certamente conhece pessoas que já tiveram. Essa é uma realidade bastante comum nos dias de hoje, já que, segundo o IBGE, são 5,4 milhões de brasileiros sofrendo desse tipo de dor. Até os mais jovens estão passando por...
por Keila Souza | maio 16, 2017 | Hidroterapia, Pilates
O brasileiro está vivendo mais, segundo o IBGE, a expectativa de vida está em 75,5 anos. Mas ter mais anos de vida não basta, é preciso ter qualidade para vivê-los. Há diversas formas de fazer isso, por isso, listamos alguns dos principais hábitos e práticas que vão...
por Keila Souza | abr 20, 2017 | Fisioterapia, Hidroterapia, Pilates
Sentir dores no joelho é algo que está se tornando cada vez mais comum, especialmente se você pratica algum tipo de esporte sem acompanhamento profissional ou se possui alguma patologia associada, como artrite ou artrose. Assim, a dor no joelho pode acometer qualquer...