por Keila Souza | jul 27, 2017 | Pilates
O nosso dia a dia está cada vez mais corrido e deixamos de prestar atenção aos detalhes como, por exemplo, se a nossa postura está adequada, qual a altura da mesa ideal, se a cadeira está confortável, entre outros. Acontece que todos esses detalhes podem provocar as...
por Keila Souza | jul 4, 2017 | Pilates
Praticar exercícios regularmente é de extrema importância para a nossa saúde. A questão é que precisamos aprender a realizar a atividade física da forma correta, preparando o nosso corpo para esse novo hábito. Um estudo realizado com pacientes atendidos por...
por Keila Souza | jun 22, 2017 | Hidroterapia
A hidroterapia é um dos recursos mais importantes dentro da fisioterapia e amplamente utilizado para o tratamento de diversas patologias. Essa forma de tratamento consegue oferecer inúmeros benefícios como relaxamento e ganho de força muscular, sendo útil para a cura...
por Keila Souza | jun 9, 2017 | Pilates, RPG
Sentir um certo desconforto nos ombros é algo comum para muita gente. Essa é uma das articulações do corpo que mais é atingida por inflamações como tendinite e bursites. O ombro é um complexo de ossos, tendões e um conjunto de músculos tão importante que tem um nome...
por Keila Souza | maio 31, 2017 | Fisioterapia, Hidroterapia, Pilates, RPG
Você já deve ter tido ou tem dor nas costas e certamente conhece pessoas que já tiveram. Essa é uma realidade bastante comum nos dias de hoje, já que, segundo o IBGE, são 5,4 milhões de brasileiros sofrendo desse tipo de dor. Até os mais jovens estão passando por...